Les psychologues alertent sur la hausse des consultations liées aux troubles dépressifs. Une situation d’ailleurs confirmée par l’Inserm, dans une récente enquête. En effet, l’institut renseigne que 20 % des Français sont touchés par cette affection.

Pour s’en sortir, les spécialistes préconisent la consommation du CBD. Suivie d’un accompagnement médical, cette solution sera certainement efficace. Mais pourquoi justement consommer du CBD pour soulager la dépression ? Comment fonctionne cette molécule dans l’organisme d’une personne en proie au mal-être ? Focus sur les impacts positifs du cannabidiol sur la santé mentale.

Définition de la dépression

L’emploi du cannabidiol (CBD) dans la prise en charge des troubles dépressifs est de plus en plus envisagé par de nombreux Français. Mais avant d’en arriver à la pertinence de cette option, il importe de définir ce qu’est la dépression. En effet, cette maladie est souvent confondue à la mélancolie ou à une saute d’humeur passagère.

Pourtant, il s’agit d’une perturbation psychologique bien plus profonde. Concrètement, elle traduit une détresse entrainant un manque d’intérêt généralisé pour les activités de la vie quotidienne.

Symptômes, causes et types de dépression

Cette apathie peut durer des semaines, au cours desquelles l’individu souffrira entre autres d’insomnie, de perte d’appétit, de fatigue permanente et d’une incapacité de raisonnement. Par ailleurs, il existe différents types de dépression : la réactionnelle, la névrotique, l’endogène, celle du postpartum, etc.

Ce trouble mental est souvent causé par les événements de la vie tels que les ruptures amoureuses, les licenciements, ou les traumatismes d’enfance. Certaines personnes en sont également naturellement prédisposées. Mais pourquoi un dépressif doit-il contacter un CBD shop en cas de crise ?

Du CBD pour combattre le stress

Il faudra rappeler que le cannabidiol ne guérit pas directement le dépressif. Mais cette molécule permet plutôt de lutter efficacement contre les symptômes de cette affection. Raison pour laquelle sa consommation doit être concomitante à une prise en charge médicale. Ainsi, en ingérant régulièrement de l’huile de CBD sans THC, le patient se donne les moyens de se soulager du stress généré par son état mental.

En effet, une fois ingurgité, cet extrait du chanvre se fixe sur les récepteurs cannabinoïdes, de sorte à booster leur production de dopamine, d’endorphine, d’ocytocine et de sérotonine. Ces 4 hormones transmettent alors un sentiment de bien-être au cerveau qui le répercute dans tout le corps. Grâce aux effets anxiolytiques du CBD, le dépressif sort alors de son état apathique et retrouve son entrain habituel.

DU CBD pour retrouver du sommeil

Comme susmentionné, la dépression provoque l’insomnie. Or, un être humain doit dormir pendant 6 heures au moins, pour être en parfaite santé. Dans ce cas, il est plus judicieux pour le dépressif de consommer du CBD. Car, cette molécule est aussi réputée pour ses propriétés sédatives.

En effet, lorsqu’elle interagit avec le système endocannabinoïde, elle assiste l’organisme pour une sécrétion optimale de la mélatonine. Cette hormone du sommeil, souvent libérée la nuit, indique à l’organisme qu’il est l’heure de dormir. À l’issu de ce sommeil profond, le sujet retrouvera certainement sa sérénité.

 

Du CBD pour améliorer la concentration

Pourquoi consommer du CBD pour soulager la dépression ? En effet, la personne souffrant de troubles psychiques ne parvient pas à bien se concentrer. Cela explique d’ailleurs pourquoi elle raisonne à peine. Pour l’y aider, ses proches peuvent lui suggérer des produits dérivés du cannabidiol. Ainsi, cette molécule antidépresseur pourra rapidement réparer les neurones altérés et entretenir ceux encore fonctionnels. Puisqu’en l’absence d’activités cérébrales, ces cellules seront détruites. Mieux, en optimisant le taux de dopamine dans l’organisme, le cannabidiol améliore les capacités de concentration du déprimé.

Comment consommer du CBD ?

Les producteurs de CBD proposent différents formats du produit. En dehors de la galénique huileuse, la personne souffrant de dépression peut aussi opter pour les fleurs, les résines et autres infusions de CBD. Elle peut vaporiser, manger directement ou rajouter le produit à un repas.